[...] ten termin "mostek". Ludzie kochaja sie oszukiwac myslac, ze w tym czasie sobie jakies receptory "oszczyszcza" etc.:P:P:P W zaleznosci od srodkow jest to po prostu dalszy cykl tylko zazwyczaj na mniejszych dawkach i bardziej lajtowych srodkach. Co nie zmienia faktu, ze to wciaz cykl. W zaleznosci od tego ile masz w planach leciec obie opcje, [...]
[...] ten termin "mostek". Ludzie kochaja sie oszukiwac myslac, ze w tym czasie sobie jakies receptory "oszczyszcza" etc.:P:P:P W zaleznosci od srodkow jest to po prostu dalszy cykl tylko zazwyczaj na mniejszych dawkach i bardziej lajtowych srodkach. Co nie zmienia faktu, ze to wciaz cykl. W zaleznosci od tego ile masz w planach leciec obie opcje, [...]
kickiem nieraz można sobie zepsuć cykl, bo potem trzeba go przebijać a u Ciebie nie ma jak, Bo to dopiero drógi cykl to dawek dużych nie będzie się pisać. Turka można 12 to leniwy środek. Dobrze masz rozpisane, tylko przeczytaj ten topik o oralach. Czosnek to do karkówki dodaj, a tak to kup wyciąg z jemioły głogu. Edytuj posty ta ikonka z trzema [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To jest Twój pierwszy cykl, czy już wcześniej miałeś styczność z kreatyną lub jakimiś innymi przed- lub potreningówkami? Jeśli to któryś cykl z kolei i masz już dobre doświadczenie z siłownią, to tak jak napisał Hawk007, w dni treningowe: 4 kapsułki przed treningiem, 4 kapsułki po treningu. A w dnie nietreningowe: 4 kapsułki rano. PS. W razie [...]
ale wy chyba nie rozumiecie jednego, ja nie oczekuje po tym boldzie jakichś nadzwyczajnych przyrostów, cykl to miał być sam testosteron prop + enan(>500mg/tyg.), ale poczytałem że testo w takich dawkach strasznie obniża synteze kolagenu w organizmie co prowadzi do kontuzji, dlatego daje bolda żeby zachować synteze kolanegu na dobrym poziomie do [...]
-- a jak ćwiczyłeś przez te 3 miesiace? To byl trening Michaila grupa I cykl II na wolnym obciazeniu-budowanie masy miesniowej na bicepsy i tricepsy wychodzilo 6 serii na reszte 9 nie bylo problemow z przetrenowaniem...ale zamiast masy to tylko sila szla:(-ale to tak na powaznie bo laczac wszystkie moje przygody to wyjdzie ok 6 miesiecy:) [...]
no nie masz wpisanej diety,ale zostawać bez pomocy cie nie można. Czemu uważasz że śmieszny cykl? Jak dla mnie idealny. 14tygodni na długim estrze to cykl akurat. Napisz mi jeszcze czy to enan czy cypio szlo. badania teraz już,bo w razie Wu będziemy działać: prolaktyna estradiol progesteron dalej do pct potrzeba 10 a najlepiej 15 tys iu hcg(trzy [...]
[...] to chce leciec do 10 tyg napewno bo jak pisalem zawody wypadna ok 8-10 tak chce i tak padnie jakos termin i znajoc swoj organizm chce wlasnie w tym czasie. nie mam czasu na cykl 17 tyg jak rozpisal bernard (zreszta bezsensu) po zawodach okaze sie czy bede ciagnal dalej schodzil/taperowal/rzezbil whatever czy jechal dalej bo nastepne zawody moga [...]
na oslone lakcid bierzcie jest dobry cykl na zawody 1-5 sustanon z frontem dawka 1g minimum na front potem mozesz nawet 500mg sie bawic 6-9 prop 200-eod 3-8 jakas superka na stawy podtrzymanie 6-9 antek do 100mg 150 jak chcesz juz konkretnie potem lekkie zjescie z mety i propa i odblok po co kombinowac proste i sprawdzone sila na zawody [...]
[...] ******lniecie ?po to sie bierze antka zeby dalo kopa strasznego sprubuj tydz na 50mg potem wskocz na wiecej jak cos albo za suste cypionat sobie chrupnij z 750mg tamten cykl byl do twojego opisu Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-01-13 19:50:58 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-01-13 19:51:58 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-01-13 19:52:34
[...] nie ma potrzeby oceniania diety,i ilości kcal przy mojej masie bo tą wiedzę posiadam chciał bym tylko o rozpiskę w jakich ilościach bić co 5 dni 200 myślę spoko na pierwszy cykl 3 miechy . WIEK: 2. WAGA: 37 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: z 42 -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z 13 lat 6. DIETA: -białko: [...]
[...] przyswajalne (coś tam dotyczyło laktozy). Powiedziałem mu moją całą historię dotyczącą siłowni i suplementów, a on zalecił dla mnie takie coś: 1. Nitrobolon II 6 tygodniowy cykl 2. Ultimate Trec Protein 1800g 3. Monohydrat kreatyny Stwierdził, że teraz co do kreatyny, to powinna na mnie zadziałać jak za pierwszym razem. Łącząc to wszystko mam [...]
1. WIEK:25 2. WAGA:80 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:109 -udo:59 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:sporadyczne treningi w domu od 2 lat 6. DIETA: nie wiem nie licze , staram sie odzywiac zdrowo -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zadnych 8. TRENING:3 razy w tygodniu po pracy hantle,kalistenika 9. CEL [...]
Siemanko mam takie pytanie, za jakiś czas bede wchodził na cykl bedzie leciał jedynie prop 250/e2d oraz bedzie to redukcja. nadeszła pora abym sam sobie ułożył dietę pod cykl(zawsze robil mi to jakis dietetyk). skoro musze spozywac wiecej bialka, a obcinam wegle o te 300kcal to czy zwiekszone bialko nie wyrowna mi tego do zera kalorycznego? [...]
[...] -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 230 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to moj 1 cykl 8. TRENING: push pull 4 dni 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
[...] głowy nie dam sobie uciąć, że to zasługa tylko i wyłącznie tego produktu, bo jak pisałem wcześniej szukałem rozwiązania i gdy „dorzuciłem” Glutagenix, cykl leciał już z BCAA i Leuciną, ale dopiero do dołożeniu do stawki tego produktu (4-5 capsów/dzień) efekty zakwasów czy nieprzyjemne bóle mięśni zniknęły. Podsumowując: [...]
CYKL Z KREATYNKI: na czczo - zamiast prolangutam - zwykle wpc lub 3-4 tab aminokwasow/ 2-3g bcaa ALA 2 kaps + glukoza 30g + porcja kreatyny zamiast tej po treningu przed treningiem wyrzuć wogole d-ryboze - przy tej suplementacji jest zbedna po treningu =Animal Nitro - 1 paczka? 1 porcja to 2 paczki /czyli 9g aminkow/ - opcja jest ok, przerzucilbym [...]
[...] osobiscie bardziej wolalbym wariant 6 treningow z przerwa w niedziele,ale czy to nieprzegiecie?bedzie to lepsze niz normalne 3 treningi calego ciala w tygodniu?a co do mikrocykli i poworzen to po paru godzinnym czytaniu artykolow na originalnej stronie hst,doszedlem do wniosku,ze zastosuje jednak standardowe 3 tygodniowe cykle z 6 treningami ale [...]
[...] to wystarczy mozesz pozniej zwiekszyc do 15g nitrobolonu w porcji, sam bede bral nitrobolon II ale nie z mono tylko bede mial 2 opakowania i troche CP ktore zostalo lecz ten cykl dopiero planuje kolo czerwca gdy bede sie rzezbil moja waga ok 88kg tez raczej zaczne od 10g w porcji pozniej chyba zwieksze do 15g, Ty wazysz pare kg mniej wiec mozesz [...]
witam. to link do mojego tematu: http://www.sfd.pl/_Klocu.S._%2Fdziennik%2F_str9_!_HARDCOROWO!-t630602-s13.html nazwa to: Klocu.S. /dziennik/ str9 ! HARDCOROWO! a chce miec Klocu.S. /dziennik/ HARDCOROWO! NOWY cykl s.13! dzieki panowie pozdrawiam